Я практикую йогу и могу с уверенностью сказать, что это стало неотъемлемой частью моей жизни. В течение этого времени я попробовал множество разных практик и стилей. Какие еще практики йоги вы рекомендуете?
Какие еще практики йоги вы рекомендуете?
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться2Четверг, 23 марта, 2023г. 02:39:43
Я никогда раньше не слышал про йогу, но когда моя сестра предложила мне попробовать эту практику вместе с ней, я согласился. Эта практика была физически и ментально вызывающей. Так что - занимайтесь йогой!
Поделиться3Четверг, 23 марта, 2023г. 11:43:12
Я нашел здесь - https://yoga-academy.online/blog/yoga-cyuriya-namaskar множество полезных советов и инструкций, которые помогли мне правильно выполнять асаны. Я также получил доступ к курсам и тренировкам, которые помогли мне улучшить свою практику и достичь новых уровней.